Çelik, Özel Neslin Değişen Sesi İlköğretim Okulu'nun ''Bilinçli ve Sağlıklı Bir Nesil İçin El Ele'' konulu eğitim seminerleri kapsamında, Liselere Giriş
Sınavı'na (LGS) hazırlanan öğrencilere nasıl beslenmeleri gerektiği konusunda bilgi verdi.
Konuşmasında, beslenmenin
beyin gelişimi ve hafızayı etkilediğini vurgulayan Çelik, yenilen
besinlerin insan hafızası, zekası ve konsantrasyon gücü üzerinde etkisinin büyük olduğunu anlattı.
Avokado, havuç, ısırgan otu, yaban mersini ve limonun hafızaya katkı sağladığı için sınav hazırlığı dönemlerinde tüketilebileceğini kaydeden Çelik, bununla birlikte dengeli beslenmek için az ve sık yeme alışkanlığı oluşturulması, aşırı basit şekerli ve yağlı besin tüketmemeye özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.
Aşırı kola ve
cips tüketiminin bilgileri akılda tutmayı engellediğini dile getiren Çelik, öğrencilere kola ve cips yememelerini önerdi. Çelik, öğrencilerin bu dönemde, süt, yoğurt,
balık, badem, fındık, tahıllar, et, yumurta,
kırmızı et, pekmez,
bitkisel yağlar ve yağlı tohumlardan zengin besinleri tüketmelerini istedi.
Aynı hastanenin Psikiyatri ve
Psikoloji Bölüm Şefi Dr. Zafer Atasoy da, ''Bu sınavın öğrenci, öğretmen ve veli için ortak olan ve sınav olduğundan daha büyük ve önemli kılan yönü, tekrarının olmaması'' dedi. Atasoy, sınava
hazırlık döneminde öğrenci ve velilerin,
rehberlik hizmetine ihtiyaç duyabileceğini belirtti.
Bu sınavın
yaşamsal önem taşımadığını vurgulayan Atasoy, ''Bu sınav tekrar edilmeyecektir, ancak yaşam boyunca karşılaşılacak o kadar çok başka sınav vardır ki, hatta diğerleri bundan daha önemli olabilirler'' diye konuştu.