Normalden daha mı yaşlıyım?

Pozitif etkileri bulunuyor: İbadetiniz bittiğinde hissettiğiniz duyguların vücut genelinde pozitif fizyolojik etkilere sebep olduğuna dair bazı kanıtlar var. Stres hormonu seviyesi düşer, daha da önemlisi, bağışıklık sistemimiz daha telaşsız hale gelir. Sonuç: Daha sakin, daha güzel bir hayat.