Samanyolu Haber
Uyku hormonu Haberleri
UYKU HORMONU HABERLERİ
-
Kurbanı şifaya çevirin!
Samanyoluhaber.com yazarlarından Esra Büyükcombak, sağlıkta çok önemli bir yeri olan...
-
Kurbanı şifaya çevirin
-
Sağlığınızı İyileştirmenin Bedava Yolları
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında sağlık açısından önemli uyarılarda bulundu
-
Sağlınızı İyileştirmenin Bedava Yolları
-
Ramazan, İtikaf ve Dopamin Detoksu İlişkisi
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında Ramazan ayı ile iilgili önemli uyarı
-
Ramazan, İtikaf ve Dopamin Detoksu İlişkisi
-
Mavi Işık Korumalı Gözlükler Etkili mi?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında önemli uyarılarda bulundu
-
Mavi Işık Korumalı Gözlükler Etkili mi?
-
Mışıl mışıl uyutacak 10 besin
Uykusuzluk, modern yaşamın sık karşılaşılan bir sorunudur ve etkileyici bir uyku düzeni...
-
Kış depresyonu nedir?
Halk arasında “kış depresyonu” olarak da adlandırılan “mevsimsel duygulanım bozukluğu”,...
-
[Esra Büyükcombak] GTA ve Oyun Bağımlılığının Genç Zihinlere Etkileri
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında 'GTA ve Oyun...
-
GTA ve Oyun Bağımlılığının Genç Zihinlere Etkileri
-
Kışın D Vitamini Nasıl Alınır Ve Neden Önemlidir?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında 'Kışın...
-
Kışın D Vitamini Nasıl Alınır Ve Neden Önemlidir?
-
Uyku sorunlarının çözümü için 5 önemli öneri
Gizemi henüz çözülemeyen uyku konusunda son yıllarda çok sayıda araştırma yapılıyor....
-
Bağırsaklarınıza iyi bakın, mutluluk hormonunun yüzde 90'ını salgılıyor!
Bağırsaklar bağışıklık sisteminin gücü için büyük önem taşıyor. Gastroenteroloji...
-
[Esra Büyükcombak] İtikaf ve Dopamin Detoks İlişkisi
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında İtikaf ve Dopamin Detoks İlişkisini anlattı
-
İtikaf ve Dopamin Detoks İlişkisi
-
İşte yeterince uyumadığınızı gösteren işaretler
İş ve sosyal yaşam arasında denge kurmak, iyi bir gece uykusunun feda edilmesi anlamına...
-
[Esra Büyükcombak] Ergen beynindeki güncellemeler
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, 'Ergen beynindeki güncellemeler' konusunu kaleme aldı
-
Ergen beynindeki güncellemeler
-
[Esra Büyükcombak] Yeni yılda daha geç yaşlanmak ister misiniz?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, 'Yeni yılda...
-
Yeni yılda daha geç yaşlanmak ister misiniz?
-
[Esra Büyükcombak] Güneş tutulmasının sağlığa etkileri
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, ' Güneş tutulmasının sağlığa etkileri'ini anlattı
-
Güneş tutulmasının sağlığa etkileri
-
[Esra Büyükcombak] Yalnızlığın fiziksel ve zihinsel etkileri
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında 'Yalnızlığın fiziksel ve zihinsel etkilerini' anlattı
-
Yalnızlığın fiziksel ve zihinsel etkileri
-
[Esra Büyükcombak] Şifa deposu: Kemik suyu
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, kemik suyunun...
-
Şifa deposu: Kemik suyu
-
[Esra Büyükcombak] Şükretmek zihinsel, fiziksel sağlığınızı iyileştirebilir mi?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında 'Minnettarlığı...
-
Şükretmek zihinsel, fiziksel sağlığınızı iyileştirebilir mi?
-
[Esra Büyükcombak] Dopamin Detoksu için fırsat :İtikaf
İşte Ramazan Ayının sağlığımız için bize sunduğu fırsatlardan biri
-
Ramazan ve Dopamin Detoksu
-
[ Esra Büyükcombak] Ramazan’da Vücudumuzda Neler Oluyor?
Orucun Vücudumuza Etkileri Nelerdir?
-
Oruçla bedenimizde saatlik ve günlük neler oluyor?
-
[Esra Büyükcombak ] Evinizin aydınlatması doğru mu?
Evlerinizi yanlış aydınlatma sağlığınızı olumsuz etkileyebilir
-
Evinizin aydınlatması doğru mu?
-
[Esra Büyükcombak] Uyuyamıyorsanız sebebi var
18 Mart Dünya Uyku Günü... Peki Uyku hakkında bilmeniz gerekenler neler? Uzman Gözüyle sizlerle paylaşıyoruz
-
Uyuyamıyorsanız sebebi var
-
Burun tıkanıklığı kilo almaya sebep oluyor
Burun tıkanıklığı, özellikle gece uyurken nefes almada yarattığı güçlük nedeniyle...
-
İşte stresi azaltan bitkiler
Sabahtan akşama kadar süren stresli yoğun günler; evde temizliği, ütüsü, yemeği, bebeği,...
-
Pandemi, uyku düzenimizi de alt üst etti, peki nedir bu ‘coronasomnia’
Covid-19 salgını dünyanın her yerinden insanlar için uykusuz geceler anlamına geliyor....
-
Beyninizi güçlendirmenin sekiz yolu
Birinin ismini dilinizin ucuna geliyor da hatırlayamıyor musunuz? Ya da mutfağa gidip ne yapmaya gittiğinizi unuttuğunuz oluyor mu?
-
Gripten korunmanın sırrı doğru beslenme ve uykuda
Dr. Eylem Ezgi Fadıloğlu, doğru beslenme yoluyla gripten nasıl korunulabileceğini anlattı....
-
Sürekli yorgunsanız dikkat!
Yoğun bir günlük programınız oluşu, işiniz, trafik ya da sorumluluklarınızın artışı...
-
Kaliteli bir uyku için yatmadan önce kitap okuyun!
Kaliteli uyku sağlığımız için en az su içmek kadar kaliteli büyük önem taşıyor....
-
Gebelik depresyonu bebeğin gelişimini bozuyor
Hamilelik döneminde yaşanan depresyon bebeğin gelişimi olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, hamilelik...
-
Yenimahalle'de kadınlar için 'menopoz' konferansı
Yenimahalle Belediyesi tarafından toplum yararına düzenlenen seminer ve konferanslar devam...
-
TEOG önerileri: Sınav günü şeker yemeyin
8. sınıf öğrencilerinin liseye giriş maratonu sayılan Temel Eğitimden Ortaöğretime...
-
Opr. Dr. Göçmen:40 yaşından önce girilen menopoz erken menopozdur
Denizli Devlet Hastanesi kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Opr. Dr. Muhammet Göçmen,...
-
Bebeğinizi uyuturken bunu sakın yapmayın!
Anne babalar dikkat! Bebeğinizi uyuturken bunu yaparsanız, beyin sarsıntısı geçirmesine neden olabilirsiniz.
ÖNE ÇIKAN HABERLER
Merkel'den partisi CDU'nun göçmen politikasına eleştiri
Fransa: Netanyahu hakkındaki tutuklama kararı bir suçlamanın resmileştirilmesi
Şaka değil: Bakü’deki çevre toplantısına Erdoğan ile birlikte 1860 kişi gitmiş
Çorluspor teknik direktörü silahlı saldırıda öldürüldü
CHP'den duruşma sonrası ilk tepki: Bu dava 'bizim borumuz ötsün' demektir
Yerine kayyım atanan Cevdet Konak: Tebligatı imzalamıyorum, görevimi halk verdi
Erdoğan, Meclis'teki kayyım arbedesi için muhalefeti hedef aldı: Boyun eğmeyiz
Bulgaristan ve Romanya Schengen'e tam üye oluyor
Ankara'yı hareketlendiren kulis: 'Ahmet Türk Bahçeli’yi ziyaret edecek'
İki belediyeye daha kayyım atandı
Özgür Özel'den kayyım tepkisi: 'Gitmekte olan iktidarın son çırpınışları'
Mike Tyson ve Jake Paul için 'men' kararı: İşte o kural
