Video: Arşiv
-07:30-09:30 Futbolcuların sabah kalkış vakti
10:00 Kahvaltı
-Uyku Testleri: Nasıl uyuduklarına dair uzmanlara anlatıyorlar. Ölçümler yapılıyor.
-Tükürük örnekleri de alınıp, daha sonra kas aktivasyonları hesaplanıyor
11:30 Uyanma egzersizleri ile fiziksel koordinasyon testleri yapılıyor
(Bu noktada özel ekip yönetiminde koruyucu hekimlik sisteminden yararlanılıyor.)
12:30 İdman bitimi ve duş
13:30 Öğlen yemeği
13:30-15:30 İstirahat
-Bu süre zarfında Milli Takım teknik heyeti ise Fatih Terim yönetiminde sabah elde edilen sonuçları değerlendirip her futbolcuya özel bireysel antrenman-çalışma programı uyguluyor
-15:30 Cafe Break
-17:00 Antrenman öncesi Egzersiz
-18:00 Akşam idmanı
-20:30 Akşam yemeği
-21:30 Maç izleme yada toplantı
Toplantı yoksa...
SOHBET TOPLANTILARINA EURO 2008’İ YAŞAYAN 3’LÜ DE KATILIYOR
21:30 Serbest zaman ve Futbolcuların Açık havada sohbet ortamı...
-Toplantılar dışında bu sohbet ortamlarına Türkiye Futbol Direktörü Fatih Terim katılmıyor. Ve oyunculara sadece EURO 2008’i yaşayan Tümer Metin, Nihat Kahveci, Tuncay Şanlı eşlik ediyor.
EURO 2008 hatıraları, tecrübelerini de oyuncular ile paylaşıyorlar.
Kaynak: Hürriyet