Bahar kapıda. Ağaçlar
çiçek açmaya durdu... Güzel günler geliyor. Ama rehavete kapılmamak gerekli. Çünkü Bahar Yorgunluğu sizi etkileyebilir.
Uzman doktor
Yavuz Furuncuoğlu bahar yorgunluğunu
yaşamamak için rutin yaşam tarzını değiştirmek gerektiğini söylüyor.
Bunlar bahar yorgunluğuyla ilgili. Ancak, yorgunluk bir haftadan uzun sürüyorsa altında başka hastalıkları aramak lazım.
Uzmanlar düzenli beslenmenin, yeteri kadar
su içmek ve
mevsim meyve sebzelerini tüketmenin bahar yorgunluğunu yenmede önemli olduğunu vurguluyor.