Sağlık Bakanlığı Ramazan ayında oruç tutacakları beslenme konusunda uyardı. Bakanlık buyıl ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi ve hava sıcaklığının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi nedeniyle oruç tutacak vatandaşları uyardı. Vücuttan kaybolan suyun mutlaka telafi edilmesi gerektiğini belirten bakanlık günde ortalama en az 2-2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini bildirdi. Bakanlık bunun yanında ayran, meyve suyu, soda gibi sıvı gıdaların da tüketilmesinin önem taşıdığını söyledi. Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamada ramazan ayında bol bol sıvı tüketilmesi önerildi. Günde en az 2-2,5 litre su tüketilmeleri gerektiğinin altı çizildi. Su tüketiminin tek başına yeterli olamayacağını savunan bakanlık ayran, meyve suyu, soda gibi sıvıların da bol bol tüketilmesi gerektiğinin hayati önem taşıdığını açıkladı. Terleme oranının arttığı yaz döneminde yeteri kadar sıvı alınmadığı takdirde vücutta su kaybı olacağını ve bu su kaybının da bayılma, baş ağrısı, bulantı gibi sağlık problemlerine yol açabileceği uyarısında bulundu. Bakanlık, ramazan ayı boyunca yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için oruç tutulmayan bölümde en az üç öğün yemek yenilmesini tavsiye ediyor. Sahur öğününün atlanmaması gerektiğinin altını çizen Bakanlık sahurda peynir, yumurta, süt gibi hafif kahvaltı yapılmasını tavsiye ediyor.