Grip aşısı olmadan önce bilmeniz gerekenler var. Aksi halde virüslerden korunayım derken daha ciddi sorunlar yaşayabilirsiniz. Bunlardan en önemlisi tavuk yumurtasına alerjisi olan kişilerin, grip aşısı yaptırmaması gerektiği. Nedeniyse basit: aşı tavuk yumurtasından yapılıyor. Dr. Orhan Dalkılıç, griple birlikte başlayarak devam eden kış hastalıklarını ve bu hastalıklardan korunmak için yapılması gerekenleri anlattı: ''Hastalandığınızda lütfen vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun. Muayene ve tetkik sonuçlarınıza göre doktorunuz gerekli tedaviyi planlayıp uygulayacaktır. Hastalığınızın içeriğini bilmeden ilaç kullanmaya başlamayın. En küçük hastalıkta bile hemen antibiyotiğe yönelme gibi halk arasında yanlış bir inanç bulunuyor. Antibiyotikler kesinlikle ateş olmadan alınmamalı ve tetkikler sonucunda doktorunuzun önerisiyle ve onun kontrolünde kullanılmalıdır.'' Hastalıklardan korunmak için öneriler Kronik hastalığınız varsa her yıl Eylül ve Ekim aylarında grip; 5 yılda bir de zatürre aşısı yaptırın. Tavuk yumurtasına alerjiniz varsa, aşı yaptırmayın. Havaların soğumasıyla birlikte giyim kuşamınıza dikkat edin. Mutlaka atlet giyin. Kapalı ve havasız ortamlarda uzun süre kalmayın ve bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırın. Öksürürken, aksırırken ağız ve burnunuzu kağıt mendil ile kapatın. Bulaşıcı hastalığı olanlarla temas etmeyin; zorunluysanız 3 günden fazla aynı odada kalmayın. Başta C vitamini olmak üzere bağışıklık sistemini güçlendirici gıda takviyeleri ve ek vitaminler alın. Uykusuz kalmayın. Bol sıvı tüketin. Ateşiniz yükselirse mutlaka doktora başvurun. (ELMAELMA)