Hava koşullarının ani değişiklikler göstermesi sebebiyle ortaya çıkacak olan solunum yolu enfeksiyonlarına karşı dikkatli olmanız gerekiyor. Dr. İlhan Güney, havanın soğumaya başlamasıyla özellikle bu mevsimde üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış olduğunu belirterek, “Bu enfeksiyonların başında ise viral kökenli üst solunum yolları enfeksiyonları gelmektedir. Soğuk algınlığı sonucu oluşan enfeksiyonlarda etken yüzde 90 oranında virüslerdir. Ateş yükselmeden hafif kırgınlık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı ve hapşırmayla kendini gösteren, halsizliğe yol açmadığı için yatak istirahatı gerektirmeyen bir hastalık tablosu oluşturur. Soğuk algınlığı, genellikle okulların açılmasıyla eş zamanlı olarak sonbaharda görülmeye başlar. Etken virüslerin bulaşması, hastaların mikrop içeren burun ve ağız salgılarıyla bulaşmış elleri ve eşyalarına temasla bulaşabileceği gibi, havadaki küçük veya büyük parçacıklar içeren virüsleri solumakla da bulaşabilir. Bebekler, yaşlılar ve bağışıklık sistemi problemli olan kişilerde hastalık çok ciddi, hatta ölümcül olabilir” dedi. AÇIK HAVA İYİ GELİR Güney, hastalığın kapalı ve kalabalık yerlerde hızla yayıldığını da ifade ederek, “Dolayısıyla açık havada ve havalandırması iyi olan yerlerde bulunmak enfeksiyon riskini azaltır. Virüsler, mik-ropların bulaştığı kapı tokmağı, telefon gibi yerlerde canlı kalabildikleri için bu yüzeylere temastan sonra virüsleri rahatlıkla burnumuza veya gözlerimize bulaştırabiliriz” dedi. Dr. Güney, grip ile soğuk algınlığının birbirinden farklı olduğunu belirterek, “Soğuk algınlığı gibi hastalıklarla gribin karıştırılmaması gerekir. Grip de virüsle ortaya çıkan, ancak çok daha büyük salgınlar halinde kendini gösteren bir hastalıktır ve çok yaygın yüksek ateş, yaygın eklem ve kas ağrıları şeklinde görülmektedir” şeklinde konuştu. İhtiyacınız olan bir fincan kuşburnu Sonbahar döneminde ani hava değişimi nedeniyle ortaya çıkan gribal enfeksiyonlara yakalanmamak için C vitamini içeren kuşburnu çayını bol bol tüketmelisiniz. Prof. Dr. Mehmet Parlak da bu dönemlerde nezle hastası sayısında önemli oranda artış yaşandığına dikkati çekti. Hava sıcaklıklarındaki ani değişimin yaşandığı dönemlerde vücut direncinin düştüğünü anlatan Prof. Dr. Parlak, “Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı bol C vitamini tüketilmesi çok etkili. C vitamini de kuşburnunda bol miktarda mevcuttur. 100 gram kuşburnunda 400 ile 3 bin miligram arasında C vitamini bulunmaktadır” dedi.