Uzman Doktor Röportaj: "Özellikle tansiyonumuzun normalleşmesi kalın bağırsaklarımızın düzgün çalışmasıyla mümkün."
Düzgün çalışan bir sindirim sistemi için beslenmemiz çok önemli.
Uzman Doktor: "Önerimiz bizim bir kere kahvaltı yapsınlar. Çünkü kahvaltı kalın bağırsak hareketlerini çok ciddi şekilde artırıyor. Özellikle lifli gıdalar çok önemli."
Ruh halimiz de bağırsak hareketlerimizi etkiliyor.
Röportaj: "Heyecan, saldırganlık bağırsak hareketlerini artırır, kaygı, korku endişe bağırsak hareketlerini yavaşlatır."
İşin ehli sindirim problemlerinin hafife alınmamasını tavsiye ediyor:
"Bağırsak kanserlerinin en önemli sebeplerinden bir tanesidir kabızlık..."
