Dünyanın en büyük gösterisi olarak kabul edilen Formula 1 yarışları, İstanbul Park’ta bugün başladı. Yarışçılar Türkiye’ye geldi ve antrenman turları yaptı. Organizasyonun eksiklikleri de hızla tamamlanmaya çalışıyor. F1 pilotları kadar, tutkunları da heyecanlı. İstanbul Park’ın sağlık sponsoru olan Anadolu Sağlık Merkezi, yarış sırasında olabilecek herhangi bir kaza veya sağlık sorununa pistteki “level one” olarak adlandırılan üst seviyede bir travma merkezi ve acil servisi ile anında müdahale edecek. Yarış pistinin yakınında kurulan travma merkezi ve acil servis ile büyük kazalardan, küçük sağlık sorunlarına kadar her aşamada karşılaşılabilecek sorunları çözümleyeceklerini belirten Acil Servis Direktörü Op. Dr. Selçuk Kihtir, “Sağlık merkezinde sunulan hizmet kendi içinde de alt bölümlere ayrılıyor. Öncelikle yarışçıların karşılaşabileceği herhangi bir kaza ve travmaya karşı acil müdahale yapılacak. Ayrıca seyirciler ya da diğer kişilerde oluşabilecek, baş ağrısı, kalp krizi, güneş çarpması gibi durumlarda ayaktan tedavi hizmeti verilecek. Zaten F1 seyircilerinin yarışı sağlıklı ve sorunsuz izleyebilmeleri için bir sağlıklı yarış rehberi hazırladık. F1 seyircileri girişte bu kitapçıktan edinebilirler.” İstanbul Park'ta yapılacak F1 Türkiye Grand Prix'de yarışacak olan BMW Sauber F1 Team Pilotu Nick Heidfeld Taksim'de Formula 1 izleyicileriyle buluştu. Kihtir F1 seyircilerine isteğe bağlı olarak ücretsiz solunum testi de yapacaklarını belirtti. Sağlıklı Yarış Rehberi ile dikkat çekilen konular şöyle: YARIŞ ALANINA ŞAPKASIZ ÇIKMAYIN Güneş çarpması beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı ciddi bir durumdur. Şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma ve yüksek ateşle kendini gösterir. Tedavi edilse bile öldürücü olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir. O yüzden güneşe çıkarken güneş ışınlarının açısını da göz önüne almak ve en tehlikeli olan öğle saatlerinde gölgede bulunmaya ve mutlaka şapka takmaya dikkat etmek gerekir. KORUYUCU KREM SÜRMEYİ UNUTMAYIN Yarışlar ve sıralama turlarını izlerken güneşin altında saatlerce kalan izleyicilerin cildi, koruyucu krem kullanılmadığı takdirde ciddi yanıklara maruz kalabiliyor. Bu nedenle güneşe çıkmadan 30 dakika önce güneşe maruz kalacak bölgelere koruyucu krem sürülmeli. Su ve terleme ile kremin etkinliğinin azalacağı düşünülerek bu işlem 4 saat ara ile yenilenmeli. GÜNEŞ GÖZLÜĞÜYLE TAKİP EDİN Ultraviyole ışınları görünmez olduğu için fark etmeyiz ama hava güneşli ya da bulutlu olsun, her mevsim güneşten yayılan ışınlardan etkileniriz. Pistte son hızla hareket eden F1 yarış arabalarını takip ederken gözleri güneşe karşı korumayı ihmal etmemeli ve mutlaka güneş gözlüğü kullanılmalı. YÜKSEK SESE DİKKAT Yarışırken yüzlerce kilometre hıza ulaşan F1 yarış arabalarının çıkarttığı ses, izleyicilerin karşılaştığı en büyük sorunlardan biri. Yüksek şiddette gürültüye maruz kalmak sesin şiddetine ve süresine de bağlı olmak koşulu ile bu işitme sinir uçlarında hasara yol açabiliyorr. Bu hasar birkaç gün süren geçici kulak çınlamasından, kalıcı işitme kaybına kadar gidebilen bir yelpazede olabiliyor. Kulak hasarını önlemek için mutlaka kulak tıkaçları veya kulak maskeleri kullanın. SAĞLIKLI BESLENİN “Yarışlar sırasında açıkta satılan ve bozulmaya elverişli yiyeceklerden kaçının. Bu yiyecekler sıcak havada kolay bozulduğu için besin zehirlenmelerine neden olabiliyor. Hazır yiyecekler tüketilecekse; ambalajlı, içeriği bilinen, ambalajın üzerinde son kullanma tarihi, üretim izni, saklama koşulları gibi bilgileri bulunan, ambalajı bozulmamış, saklama koşullarına uyulduğuna emin olunan, yüksek yağ içermeyen gıdalar tüketin. Bozulmaya en elverişli gıdalar; süt ve süt ürünleri, yumurta, kıyma, tavuk, balık eti, mayonez ve dondurma. Ntv