..

Yaza daha fit girmek isteyenler için; limon-yoğurt kürü

Zayıflamak, göbek eritmek ve vücuttaki istenmeyen yağlardan kurtulmak için sizler için Yoğurtlu Zayıflama Kürünü yani yoğurt diyeti uygulayın. Üstelik uygulanışı çok kolay. Limon Yoğurt Kürü Malzemeler: -Yarım limonun suyu -3 Yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt -1 çay kaşığı pul biber (pul biber yerine zencefil ya da zerdeçal da olabilir) Gece uyumadan yarım saat önce yiyin. Bu karışımı tükettikten sonra kesinlikle başka hiç bir şey yememeniz gerekiyor. En az 2 hafta boyunca bunu sürdürün. 2 hafta sonunda değişimi göreceksiniz.