KAYSERİ (A.A) - Tevfik Işık - Türk Uyku Tıbbı Derneğinin
yaptığı araştırma sonuçları, insanların önemli bir kesiminin uykuyla ilgili
sağlık sorunları yaşadığını ortaya koydu.
Dernek Seçilmiş Başkanı ve Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi
Prof. Dr. Murat Aksu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, insanların büyük
çoğunluğunun uyku ile ilgili sağlık sorunları yaşadığını, ancak çoğu insanın bu
sorunların farkında olmadığını bildirdi.
Aksu, uyku sorunlarına dikkat çekmek ve uyku sorunlarıyla ilgili bilinç
oluşturmak için dernek çalışmaları kapsamında Doç. Dr. Ahmet Uğur Demirin
yönetiminde araştırma yaptıklarını ifade etti. Aksu, araştırmaya katılan 5 bin 21
kişinin yaşadığı uyku rahatsızlıkları ve bu sorunların neden olduğu sağlık
sorunlarını belirlemeye çalıştıklarını söyledi.
Araştırmanın önemli sonuçlar ortaya koyduğunu dile getiren Aksu, şu
bilgileri verdi:
Araştırma sonucunda elde ettiğimiz verilere göre, 5 bin 21 kişinin yüzde
20.9u insomnia adı verilen bir anlamda uyuyamama sorunu ile karşı karşıya.
Katılımcıların yüzde 21.8i düşük uyku kalitesi, yüzde 13,6sı uykuda solunum
bozukluğu riski sorunu taşıyor. Araştırma grubunun yüzde yüzde 5.5i uykulu
kitleyi oluşturuyor. Katılımcıların yüzde 5.1i ise gece bacak ağrılarına neden
olan uykusuz bacak sendromu hastalığı taşıyor. Bu verilere bakıldığında araştırma
sonuçlarına göre, insanlar ciddi şekilde uyku sorunu yaşıyor, ama birçoğu bu
sorundan habersiz.
-Uyku kalitesi yaşam kalitesini düşürüyor-
Gece uyuyamama veya uyku kalitesindeki düşüklüğün, gündüz uykululuk sorununa
neden olduğunu ifade eden Aksu, gece iyi uyuyamayan kişinin gündüz
aktivitelerinde sorunlar yaşadığını, hatta tehlikeler yaşayabildiğini, bu nedenle
kişinin tüm yaşam kalitesinin olumsuz etkilendiğini kaydetti.
Uyku sorununun kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve felç gibi ciddi sağlık
sorunlarına da neden olduğunu vurgulayan Aksu, şöyle devam etti:
Aynı araştırmanın sonuçlarına göre, araştırmaya katılan kişilerin yüzde
7,1inde kalp hastalığı sorunu görülürken, bu oran huzursuz bacak hastalarında
yüzde 18,6ya, uykulu kitlede yüzde 15,4e ve uykuda solunum bozukluğu sorunu
yaşayanlarda yüzde 15,2ye çıkıyor. Aynı şekilde, genel kitlede yüksek tansiyon
görülme oranı yüzde 13,6 iken, bu oran uykuda solunum bozukluğu yaşayanlarda
yüzde 43,4e ve huzursuz bacak hastalarında yüzde 37,3e ulaşıyor. Felç
hastalığının görülme oranı genel kitlede yüzde 0,6 olarak karşımıza çıkarken,
huzursuz bacak hastalarında felç görülme oranı yüzde 1,5 ve düşük uyku kalitesi
olan insanlarda yüzde 1,4e çıkıyor. Yani, uyku sorunu sadece gece uykusuzluğu
çekme anlamına gelmiyor. Gece iyi uyuyamayan insanların yaşam kalitesi düşüyor,
aynı zamanda bu insanlarda kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve felç gibi hayati
öneme sahip hastalıkların görülme oranı da artıyor.
İnsanların uyku sorunu yaşadıklarını çoğu zaman farkında olmadıklarını
hatırlatan Prof. Dr. Murat Aksu, fark edilmesi durumunda uyku hastalıklarının
ilaç ve bazı cihazların kullanılmasıyla tedavi edilebildiğini sözlerine ekledi.
(TEV-İÇR-JM)