İZMİR (A.A) - Zeynep Hoşgörür - Türk Uyku Tıbbı Derneğinin 5
bin kişi üzerinde yaptığı araştırma, Türk kadınının 55 yaşından itibaren
erkeklerden daha fazla horladığı sonucunu ortaya çıkardı.
Dernek üyesi ve İzmir Dr. Suat Seren Göğüs Hastalıkları Hastanesi Uyku
Bozuklukları Merkezi Sorumlusu Zeynep Zeren Uçar, AA muhabirine, 2011 yılında
Türk Uyku Tıbbı Derneğince gerçekleştirilen ve uluslararası yayını da yapılacak
olan Erişkin Toplumda Ulusal Uyku Epidemiyolojisi Araştırmasının sonuçları
hakkında bilgi verdi.
Türkiye genelinde 5 bin 21 erişkin üzerinde yapılan araştırmanın
Türkiyenin uykusuna ışık tuttuğunu belirten Uçar, genel kanının aksine son
yıllarda kadınlarda daha fazla uyku bozukluğunun görüldüğünü kaydetti.
Araştırmada, toplumda sık görülen, yaşam kalitesini, çalışma düzenini
etkileyen, ölümcül sonuçlara yol açabilen önemli sağlık sorunları arasında yer
alan uyku bozukluklarının işlendiğini ifade eden Uçar, araştırma hakkında şu
bilgileri verdi:
Horlama, aksini düşünmemize karşın 55 yaşından itibaren kadınları daha
fazla etkiliyor. 55-64 yaş arası kadınların yüzde 21,9u horlama şikayeti
yaşarken, aynı yaş grubundaki erkeklerin yüzde 20,4ünde horlama ile
karşılaşıyoruz. 65 yaş üzeri kadınların da yüzde 15i horluyor, buna karşın
erkeklerin yüzde 13,2sinde bu rahatsızlık gözleniyor. 18 yaşından itibaren
kadınların yüzde 20,2si insomniden şikayetçi, erkeklerde bu oran 10,5. 65 yaş
üzeri kadınlarda oran yüzde 32,5e ulaşıyor, buna karşın erkeklerin yüzde
12,5inde gözleniyor.
Uyku apne sendromu da kadınların yüzde 16,1ini, erkeklerin ise 13,7sini
etkiliyor. İlginç olan; 55 yaşından itibaren kadınlarda oran yüzde 38i geçmesine
rağmen, erkeklerde yüzde 25ler seviyesinde seyretmesi. Huzursuz bacak sendromu
ise toplamda kadınların yüzde 7,3, erkeklerin ise yüzde 3ünün şikayetleri
arasında yer alıyor.
Araştırma sonuçlarına göre, Türkiyenin uyku bozuklukları konusunda birçok
ülkeden daha iyi durumda olduğunu dile getiren Dr. Uçar, Bizden daha fazla uyku
problemi olan, daha sanayileşmiş ve depresyonun yoğun olduğu Avrupa ülkeleri
var dedi.
-Kadını uyutmayan faktör kilo
Dr. Uçar, yaşam şartlarının değişmesiyle kadınların, hastalıklara erkekler
kadar açık hale geldiğini, uyku sorunları konusunda da benzeri bir durum
yaşandığını bildirdi.
Kadınlarda, özellikle menopoz sonrası dikkati çeken boyutlara ulaşan kilo
artışının, uyku konusunda önemli bir etken olduğunu vurgulayan Dr. Uçar, şunları
kaydetti:
Türkiyede kadınlarda menopoz sonrası kilo artışıyla horlama, uyku apne
sendromu ve huzursuz bacak sendromu gibi uyku bozuklukları daha sık görülüyor.
Kadınlarda obezitenin artmasıyla uyku bozuklukları artıyor. Obeziteyle birlikte
uykuya dalma, uykuyu sürdürme problemleri yaşanıyor. Depresyon oranları artıyor.
Depresyon hem uyku problemlerine neden oluyor, hem de uyku problemleri depresyonu
artırıyor. Bu nedenle Türk kadınları, erkeklerden dana fazla oranda huzursuz
bacak, uyku apne sendromu ve horlama açısından risk altında.
Uçar, uykuya dalmakta güçlük çeken, uykuyu sürdüremeyen, az uyuyan ya da çok
uyumasına karşın sabah yorgun kalkan kişilerin uzmanlara başvurması gerektiğini
sözlerine ekledi.
Muhabir: Zeynep Hoşgörür / Ramazan Ercan
Yayıncı: Ahmet Kayır