TRABZON (A.A) - Trabzon Halk Sağlığı Müdürü Köksal Hamzaoğlu,
diyabetin müdahale edilmediği takdirde vücudun hemen hemen bütün organlarını
etkileyebildiğini bildirdi.
Hamzaoğlu, yaptığı yazılı açıklamada, diyabetin pankreasın yeterli insülin
üretememesi veya vücudun ürettiği insülini etkili bir şekilde kullanamaması
sonucu oluşan, ömür boyu devam eden kronik ve insülin üreten hücrelerin azalması
ile devam eden bir hastalık olduğunu belirtti.
Normal metabolizmada besinlerin, vücudun başlıca yakıtı olan glukoza
dönüşmek üzere bağırsaklarda parçalandığını ifade eden Hamzaoğlu, şunları
kaydetti:
Daha sonra bu glukoz bağırsaklardan kana geçer ve kandaki şeker düzeyi
yükselmeye başlar. Sağlıklı bireylerde kana geçen glukoz pankreastan salgılanan
insülin hormonu yardımıyla hücrelerin içine taşınır. Şayet insülin hormonu
vücudumuzda olmazsa ya da etkisi bozulmuş ise şeker hücrenin içine taşınamayacağı
için, glukoz kanda artarak şeker hastalığı dediğimiz kan şekeri yükselmesi
(Hiperglisemi) gelişmiş olur.
Hamzaoğlu, Türkiyede yaklaşık 6,5 milyon kişinin diyabetli olduğu, yaklaşık
3,2 milyon kişinin ise diyabetli olduğundan haberi olmadığının tespit edildiğini
kaydederek, bunların yanı sıra diyabet riski yüksek olan nüfusun 14 milyon kişi
olduğunun tahmin edildiğini, diyabet hastalığının görülme sıklığının obezitenin
artışına paralel olarak hızla arttığı ve Türkiyede 20 yaş üzeri her 7 kişiden
birinin diyabetli olduğunun ortaya çıktığını vurguladı.
Yaşam boyu süren ciddi bir metabolizma bozukluğu olan diyabetin, müdahale
edilmediği takdirde vücudun hemen hemen bütün organlarını etkileyebildiğine
dikkati çeken Hamzaoğlu, şöyle devam etti:
Kontrol altında tutulamayan diyabet, körlüğe, kalp ve damar
hastalıklarına, inmeye (felç), böbrek yetmezliğine ve sinir sisteminde tahribata
yol açmaktadır. Gebelik sürecinde kontrol altına alınamayan diyabet ise doğumsal
bozuklukların görülme riskini artırmaktadır.
Hamzaoğlu, tuvalete sık çıkma, ağız kuruluğu, hızlı kilo kaybetme, halsizlik
ve çabuk yorulma gibi belirtilerin diyabeti düşündürecek şikayetler olduğunu
ifade etti.
Diyabet tedavisinin amacının kan şekeri seviyelerini kontrol altına almak
olduğunu belirten Hamzaoğlu, şunları kaydetti:
Bunun için de sağlıklı besinler yemek, düzenli egzersiz yapmak, gerekli
olması halinde ağızdan ilaçlar veya insülin kullanmak ve kan şekeri ölçümleri
yapmak gereklidir. Diyabetten korunmak için öncelikle beyaz şekeri hayatınızdan
çıkartın, tuzu azaltın, gıdaların indeksine bakarak, karbonhidratı da seçerek
tüketin. Mümkünse pirinç ve makarna yerine bulguru tercih edin, rafine undan
kaçının, tam buğday, çavdar ve kepekli ekmek tüketin. En önemlisi egzersiz
yapın.
Hamzaoğlu, yapılan araştırmalara göre, her gün bir saat yürüyen kişilerde
diyabet oluşumunun yüzde 35 engellendiğinin tespit edildiğini, bebeklerin anne
sütü ile beslenmelerinin sonraki hayatlarında diyabet riskini azaltacağını da
belirtti.
Muhabir: Meltem Yılmaz
Yayıncı: Asena Akçay