AFYONKARAHİSAR (A.A) - Afyonkarahisar Devlet Hastanesi
Diyetisyeni Merve İnce Palamutoğlu, okul çağının, yetişkinlikte sağlıklı
olabilmenin temellerinin atıldığı önemli bir dönem olduğunu bildirdi.
Palamutoğlu, yaptığı yazılı açıklamada, birçok öğrencinin kahvaltı yapmadan
veya yetersiz kahvaltıyla evden çıktığını vurguladı.
Çocukların yanlış beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak artan obezitenin ve
sağlık sorunlarının kontrol altına alınabilmesi birtakım önlemlerin alınması
gerektiğini anlatan Palamutoğlu, açıklamasında şunları kaydetti:
Okul çağı, yetişkinlikte sağlıklı olabilmenin temellerinin atıldığı önemli
bir dönemdir. Okul çağı çocuklarının sağlıklı beslenmesi için, ailesi ve
öğretmenleri tarafından sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması
önemlidir. Bu nedenle de gerek evlerimizde gerekse günün büyük bir bölümünü
geçirdikleri okullarındaki beslenme şekilleriyle yakından ilgilenilmelidir.
Çocuklarımıza mutlaka kahvaltılarını yaptırmaya gayret edelim. Kahvaltı öğünü,
günün en önemli öğünüdür. Okul çağı çocuklarının okula kahvaltı yapmadan
gitmemeleri ve kahvaltıyı alışkanlık haline getirmelerine özen gösterilmelidir.
Ancak günümüzde öğrencilerin pek çoğu evde beslenmek yerine okulda veya dışarıda
satışı yapılan yiyeceklerle öğünlerini geçiştirmeyi tercih ediyorlar. Bunun
bilinciyle Sağlık Bakanlığı da okul kantinlerinde bazı tedbirler almaya başladı.
Özellikle şeker, yağ ve tuz içeriği fazla olan besinlerin kantinlerde
satışlarının durdurulmasına yönelik çalışmalar yapılıyor.
Palamutoğlu, okul kantinlerinde satılan hamburger, tost, patates
kızartması, şekerleme, çikolata, cips, kola ve meyve suyu gibi yiyeceklerin
okula yeni başlayan çocuklar için büyük bir tehlike oluşturduğuna dikkat çekerek,
Veliler çocukların ev dışında ne yediklerini takip etmeye çalışmalı, okul
kantinlerinde ayran, süt, yoğurt, meyve ve taze sıkılmış meyve suyu satılmasını
talep etmelidirler. Eğer çocuklar öğle yemeğini okulda yiyorlarsa haftalık veya
aylık menü planlamalarını mutlaka incelemeliler ifadelerini kullandı.
Muhabir: Ekip / Sinan Balcıkoca
Yayıncı: Mürsel Çetin