ANTALYA (A.A) - Akdeniz Üniversitesi, Almanyanın Oldenburg
Üniversitesi ve Masaj ve Doğal Terapiler Derneği tarafından ortaklaşa yapılan
Qi Gong eğitimi, Kumluca ilçesine bağlı Adrasan beldesinde başladı.
Akdeniz Üniversitesi Avrupa Birliği Araştırma ve Uygulama Merkezi (AKVAM)
öncülüğünde Çinde binlerce yıldır uygulanan kişisel gelişim ve sağlıklı yaşam
uygulaması olan Qi Gong eğitimine yaklaşık 40 kişi katıldı.
Çin başta olmak üzere Uzak Doğu ülkelerinde 4 bin yıl önce uygulandığı
belirtilen Qi Gong, bedensel, zihinsel ve nefes alış verişlerine dayalı, yumuşak,
akıcı aynı zamanda estetik ve kuvvet dolu bir egzersiz yöntemi olarak yapılıyor.
Qi Gong uygulamasıyla insanların sağlıklı bir yaşam sürmeleri hedeflenirken,
ayrıca vücutta var olan enerjiyi doğru kullanarak aktif hale getirmek
amaçlanıyor. Aynı zamanda koruyucu ve tedavi edici bir alternatif tıp yöntemi
olarak da biliniyor.
AKVAM Müdürü Doç. Dr. Erol Esen, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Avrupada
yeni keşfedilen ve hastalıkların iyileştirilmesinde kamu kaymaklarıyla
ulaşılabilen bir yöntem olan Qi Gongu Türkiyede tanıtmak, daha fazla kişiye
ulaşarak insanların sağlıklı bir hayat sürmelerine katkı sağlamayı
amaçladıklarını söyledi.
Bu konuda uzun yıllar Almanyanın Oldenburg Üniversitesinde ders vererek,
bu konuda eğitim alan Dr. Ertuğrul Şamiloğlunun bilgi ve deneyimlerinden
faydalanmak için organizasyonun gerçekleştirildiğini anlatan Esen, eğitimin
verimli geçeceğini ümit ettiğini belirtti.
Masaj ve Doğal Terapiler Derneği Başkanı Nihat Ayçeman da yaklaşık iki
yıldır Qi Gong uygulaması hakkında araştırmalar yaptıklarını ve Türkiyede bu
konuda sağlık eğitimin verilmesi yönünde çalıştıklarını kaydederek, AKVAM ve
Oldenberg Üniversitesi işbirliğinde uygulamanın hayata geçirildiğini söyledi.
Başta eğitime yeterli katılım olup olmayacağı konusunda tereddüt
yaşadıklarını dile getiren Ayçeman, Ancak duyuruları yapılıp kayıtlar
başladığında insanların büyük ilgi gösterdiklerini gördük. Kayıt yaptıranlar
arasında eleme yapmak zorunda kaldık dedi.
Bu tür etkinliklerin insanlar arasında birlik, beraberlik ve kaynaşma
duygusu oluşturduğunu vurgulayan Ayçeman, Uygulamanın sağlık ve kişisel gelişim
amaçlı olması, insanlara normal yaşamlarının yanı sıra mesleki yaşamlarında da
büyük katkı sağlıyor. Eğitim alan arkadaşlardan edindikleri bilgileri
yaşamlarında devam ettirmelerini ve çevrelerine aktarmalarını istiyoruz. Böylece
daha sağlıklı, kaliteli bir yaşam süren toplumlar oluşacağına inanıyoruz diye
konuştu.
Ayçeman, Qi Gong eğitimlerini bundan sonra sürekli hale getirmeyi
planladıklarını, eğitime katılanlara sertifika verileceğini kaydetti.
Qi Gong eğitimi veren Dr. Etuğrul Şamiloğlu da Qi Gong uygulamasının
günümüzde Çin tıbbının beş dalından birini oluşturduğunu söyledi. Qi Gongun
insanın sağlıklı kalması için bedensel, zihinsel ve nefes alışverişleriyle
kombine edilmiş bir egzersiz uygulaması olduğunu anlatan Şamiloğlu, Qi Gong
yöntemiyle vücutta var olan yaşam enerjisini uyandırmak, düzenlemek ve doğru
kullanmayı öğretmeyi amaçladıklarını belirtti.
Şamiloğlu, Qi Gongun çocuk eğitimi, yaşlıların bakımında, savunma
sanatlarında, sportif ve sanatsal faaliyetlerde kullanıldığına dikkat çekerek, bu
kadar alanda kullanılan bir yöntemin Türkiyede tanınması ve yaygınlaşması için
eğitim verdiklerini ifade etti.
-Qi Gong nedir--
Qi Gong, kökeni Uzak Doğu Asya toplumlarına dayanan, yumuşak akıcı, estetik
ve aynı zamanda kuvvet dolu bir yöntemdir. Qi Gong, uygulayan kişinin yaşam
süresince sağlıklı kalmasını, varsa hastalıklardan kurtulmasını ve vücudun
sürekli canlı kalarak aktif olmasını amaçlamaktadır.
Her yaş için uygun olan Qi Gong egzersizleri, stres ve düzensiz yaşamdan
kaynaklanan hastalıkları tedavi etmek amacıyla uygulanmaktadır.
Qi Gong uygulamasında egzersizler, dört ana temelde uygulanır. Bunlar nefes,
beden, zihin ve Qi enerjisidir. Egzersiz uygulamasıyla insan vücudu rahatlar, kan
dolaşımı düzenlenir, vücuda alınan oksijen miktarı artar ve metabolizmada düzgün
çalışma sağlanır.
Muhabir: Mehmet Çakmak
Yayıncı: Hızır Hacısalihoğlu