DİYARBAKIR (A.A) - Uzmanlar aşırı sıcaklarda bilinçsiz klima
kullanımının, boyun, bel ve sırt ağrısına neden olduğu yönünde uyarıyor.
Memorial Diyarbakır Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümünden
Uzman Dr. Yahya Kemal Burkan, yaptığı açıklamada, sıcak havalarda bilinçsiz klima
kullanımının sağlığı olumsuz yönde etkilediğini söyledi.
Burkan ani hava değişiminin vücutta bazı reaksiyonlara neden olduğuna
dikkati çekerek, Ani hava değişimi kas kasılmasına bağlı ağrılara, boyun ya da
bel tutulmalarına neden oluyor. Kas kasılmasına, boyun ve bel fıtığı, kireçlenme,
boyun düzleşmesi adı verilen omurga eğrilikleri ve fibromyalji hastalıkları da
eşlik ediyorsa, tutulmalar kaçınılmaz. Bu nedenle kireçlenme ve fıtık
rahatsızlığı bulunanlar klimayı bilinçli bir şekilde kullanmalıdır dedi.
Klimalı ortamda ideal ısının 23 derece olduğunu vurgulayan Burkan, kapalı
ortamlarda klimanın direkt yüze ya da boyuna doğru gelmesinin engellenmesi
gerektiğini belirtti.
Burkan kas ve iskelet sisteminde meydana gelen şikayetlerin, basit
önlemlerle asgariye indirmenin söz konusu olabileceğini ifade ederek, havanın çok
sıcak olduğu dönemlerde mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması, çıkmak zorunda
olanların ise az terleten pamuklu ve ince giysiler giymeleri tavsiyesinde
bulundu.
Boyun, bel ve sırt ağrısı şikayetleriyle fizik tedavi uzmanına başvuran
hastalara tanı konulduktan sonra uygun ilaç tedavisi, egzersiz programları,
terapötik masajlar ve özel fizik tedavi yöntemleri uygulandığını kaydeden Burkan,
ağrılar geçtikten sonra ise fizyoterapist tarafından uygun görülen bel, boyun ve
sırt kaslarını germe ve güçlendirme egzersiz programlarının uygulandığını
belirtti.
Muhabir: Aziz Aslan / Sema Kaplan
Yayıncı: Behçet Güngör