ARDAHAN (A.A) - Ardahan Halk Sağlığı Müdürü Ulaş Şentürk,
Zorunluk olmadıkça sabahın erken ve gecenin geç saatlerinde dışarı
çıkılmamalı dedi.
Şentürk, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Ardahan ve bölgesinde eksi
20lere varan dondurucu soğukların etkili olmaya başladığını, bu soğukların
sağlık için tehlikeli olabileceğini söyledi. Soğuklar karşısında sağlıklı bir
vücut için iyi ve dengeli beslenmenin şart olduğunu ifade eden Şentürk, şöyle
devam etti:
İyi de giyinmek gerekiyor. Havalardaki ani değişkenlikleri dikkate
aldığımızda gündüz ve gece arasındaki farkın fazla olması, özellikle akciğer
hastaları için solunum sistemlerindeki grip ve nezle gibi hastalıklarda artış
görülmektedir. Bu da özellikle kalp damar rahatsızlığı olanlarda, bebeklerde ve
yaşlılarda ciddi hastalıklara altyapı hazırlamaktadır dedi.
Soğukların ayak, el, parmak, burun ve kulaklarda etkisini göstereceğine
dikkati çeken Şentürk, şunları kaydetti:
Bu organlarda beyazlaşma ve ilerleyen dönemlerde de ağrı meydana gelir.
Soğuk ısırması dediğimiz bu hastalığa karşı iyi ve dengeli beslenmek şart. Bir
adet kalın giysi yerine, iki adet ama ince giysiyi tevsiye ediyoruz. Çünkü hava
akınımı etkileyecek şekilde giyinmek gerekir. Sık giyinmekte doğru değil. Kan
dolaşımı ve basıncı olumsuz etkiliyor. Çizmeleri de kullanmamak gerekiyor.
Zorunlu olmadıkça sabahın erken saatlerinde ve gece geç saatlerde dışarı
çıkılmamasını öneriyoruz diye konuştu.
Donma etkisinin ayrıca kulaklarda uğultu, kaslarda ise halsizlik, güçsüzlük
ve uyuşukluk meydana getirdiğini anlatan Şentürk, konuşmada da güçlük
çekebileceğini ifade etti.
Şentürk, bu tür durumlarda doktora başvurulması ve tedavi için kişinin ılık
bir ortama alınması gerektiğini sözlerine ekledi
Muhabir: Günay Nuh / Zehra Melek Çat
Yayıncı: Emine Konuk