SAKARYA (A.A) - İl Sağlık Müdürlüğü, araştırmaların Türkiyede
süt ve süt ürünleri tüketim düzeyinin önerilen miktarların çok altında olduğunu
gösterdiğini bildirdi.
İl Sağlık Müdürlüğünden yapılan yazılı açıklamada, sütün bebeklikten
yaşlılığa kadar vücudun gelişimi, güçlenmesi ve sağlığın korunması için gerekli
besin öğelerini içeren çok önemli bir besin olduğu kaydedildi.
Sütün insan vücudu için kolayca sindirilebilir ve rahatlıkla kullanılabilir
olduğu ifade edilen açıklamada, şunlar bildirildi:
Özellikle büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu okul çağı çocuklarında süt ve
süt ürünlerinin tüketimi önem taşımaktadır. Süt vitaminler, enzimler ve birçok
yararlı maddeyi bünyesinde taşımaktadır. Günde bir bardak süt içen bir çocuk
protein ihtiyacının yüzde 35ini, kalsiyum ihtiyacının yüzde 52sini, B12
vitamini ihtiyacının yüzde 98ini karşılayabilmektedir. Yapısında bulunan yağ
asitleriyle çocuğun beyin gelişimi için gereklidir.
Yetişkin ve yaşlılıkta süt tüketimi kemik sağlının korunması ile ileride
görülecek kemik erimesi hastalığı (özellikle kadınlarda) osteoporoz riskini
azaltmaktadır. Bu nedenle büyüme ve gelişme çağında olan çocukların, gençlerin,
gebe ve emzikliler ile yaşlıların süt ve süt ürünlerini yeteri miktarda
tüketmeleri gerekmektedir. Günde en az iki bardak süt içerek vücudun vitamin ve
mineral ihtiyacı karşılanmaktadır.
Türkiyede kişi başına düşen yıllık süt tüketiminin 24 litre civarında
olduğu belirtilen açıklamada, şunlar kaydedildi:
Araştırmalar, ülkemizde süt ve süt ürünleri tüketim düzeyinin önerilen
miktarların çok altında olduğunu göstermektedir. Bu miktar birçok Avrupa
ülkesinde 100 litrenin üzerindedir. İçecekler arasında çay, su ve özellikle gazlı
içeceklerden sonra süt tüketimi 4. sırada bulunmaktadır.
Süt ve süt ürünlerinin teşvik edilmesi, bu konuda toplumda bir bilinç
oluşturulması amacıyla dünyada her yıl 27 Eylül Dünya Okul Süt Günü olarak
kutlanmaktadır.
Muhabir: Salih Eren
Yayıncı: Kemal Kaymak