MALATYA (A.A) - Malatya İl Halk Sağlığı Müdürü Kemal Şener, tuz
kullanımıyla ilgili önerilerde bulundu.
Şener, yaptığı yazılı açıklamada, Dünya Sağlık Örgütünün, hipertansiyon,
kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı
kanser türlerinden korunmak ve kemik sağlığını olumsuz etkilememek amacıyla
günlük olarak 5 gram tuz tüketilmesini önerdiğini vurguladı.
Türk toplumunda ise günlük ortalama 18 gram tuz tüketildiğine işaret eden
Şener, Sağlık Bakanlığının 2011 yılından beri Türkiye Aşırı Tuz Tüketiminin
Azaltılması Programını uyguladığını, program çerçevesinde günlük tuz tüketiminin
5 gramın altına düşürülmesinin hedeflendiğini anımsattı. Şener, Bu program
sayesinde ilk olarak 4 Ocak 2012de sofralarımıza gelen ekmeğin her 100 gramında
0,3 gram oranında tuz azaltılmaya başlandı. Böylece günde 300 gram ekmek tüketen
bir vatandaş eskiye oranla ortalama 1 gram daha az tuz tüketmiş oldu. Ekmek ve
diğer gıdalarla alınan tuz miktarını ortalama 1 gram bile azaltmak ülkemizde her
yıl inmeye bağlı yaklaşık 2 bin ölümü engelleyecektir değerlendirmesinde
bulundu.
Şener, yemeklerin pişirilmesi sırasında tuz atılmamasını, yemek masalarından
tuzun kaldırılmasını ve yemeklerin tadına bakmadan tuz kullanma alışkanlığından
vazgeçilmesini önerdi.
Muhabir: Yeter Erdine
Yayıncı: Tuba Karahan