KIRIKKALE (A.A) - İl Sağlık Müdürü Mehmet Öncel, sağlıklı yaşam ve obezitenin önlenmesi için sporun önemine dikkati çekti.
     Öncel, yaptığı yazılı açıklamada, çağın hastalığı ilan edilen obezitenin önlenmesi için sporun önemli bir yere sahip olduğunu belirterek, insanların hayatı dolu ve genç yaşayabilmeleri için sağlıklı sporun şart olduğunu kaydetti.
     Obeziteyle mücadele için tek anahtarın sağlıklı yaşam için spor olduğunu ifade eden Öncel, açıklamasında şu görüşlere yer verdi:
     Sporun 10 dakika yapılması bile bir gün geç yaşlanmaya neden olabilir. İyi ve huzurlu yaşamak için hayatınızdan Sporu ihmal etmeyin. Elinizi 10 dakika sağa veya sola hareket ettirmek bile yaşadığımız bu zamanda bir spor anlamına gelmektedir. Sağlıklı yaşamın en önemli unsuru her fırsatta aktivitede bulunmaktır. Bununla birlikte sağlıklı ve doğru beslenmek çok ama çok önemlidir. Sağlıklı yaşam için hareketsiz yaşamdan uzaklaşmayı ve hareketli aktivitelere yönelmeyi tavsiye ediyoruz. Örneğin telefonla konuşurken ayakta durun, televizyon izlerken ütü yapın. Basit fiziksel aktivitelerle kalp hastalığı, felç, diyabet ve osteoporoz gibi ciddi sağlık sorunlarının gelişme riskinin azalacağı muhakkaktır.
    
     Muhabir: Emrah Yaşar
     Yayıncı: Tevfik Işık