KAYSERİ (A.A) - Esma Aygün - Sercan Küçükşahin - Kayseride bir
firmanın araç servis istasyonunda oto tamiri yapan kaporta ve boya işçileri,
sabah mesaisine antrenör Mustafa Göçer eşliğinde spor yaparak başlıyor.
Osman Kavuncu Bulvarındaki bir araç servis istasyonunun işçileri, sabah
mesaisi öncesi tulumlarını giyerek istasyonun arka bahçesindeki boş arazide spor
yapıyor.
İşleri dolayısıyla uzun süre otomobillerin altında çalışmak zorunda kalan
işçiler, antrenör Göçerin öncülüğünde yaptıkları egzersizler sayesinde hem
ağrılarından kurtuluyor hem de güne zinde başlıyor.
Çalışanlarına bu fırsatı veren işletme sahibi Ahmet Gülsoy da spor
egzersizlerinin sonuçlarından memnun.
Kayserili iş adamı Gülsoy, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sağlıklı bir
yaşam için antrenör Göçerden ailece spor eğitimi almaya başladıklarını,
özellikle sabah erken saatlerde spor yapmayı tercih ettiklerini söyledi.
Sabah sporunun faydalarını kısa sürede görmeye başladığını anlatan Gülsoy,
gün boyu otomobillerin altına giren ve kendilerini zorlayan hareketler yapan
işçilerinin sabah sporu yapmalarının doğru olacağını düşündüğünü dile getirdi.
Yaklaşık 4 aydır çalışanlarının antrenör Göçerin eşliğinde mesai öncesi
spor yaptıklarını belirten Gülsoy, İşçiler sabah işe geldiklerinde önce spor
yapıyorlar, sonra işe başlıyorlar. Sağlık sorunları yaşayanların sorunları bitti.
Bu uygulamanın diğer işletmelere de örnek olmasını diliyorum. İşçiler çok mutlu
oluyor, onlara verdiğimiz değeri hissediyorlar. İşe zevkle başlıyorlar, işletmede
kalite ve verim arttı dedi.
-Herkes için spor-
İşçilerden 31 yaşındaki motor ustası Erdal Kemik ise 4 aydan bu yana
antrenör eşliğinde sabah sporu yaptıklarını, uzun zamandır düşmeyen böbrek
taşlarının spor faaliyetlerinin ardından düştüğünü söyledi.
Bu imkanı tanıyan patronuna teşekkür eden Kemik, Genç, yaşlı, kadın, erkek
herkese sabah sporunu tavsiye ediyorum dedi.
Atölye şefi Süleyman Avcı da 30 yıla yakındır motor tamir işinde çalıştığını
belirterek, Birkaç aydır spor yaparak mesaiye başlıyoruz. Kendimizi daha
sağlıklı, güçlü ve özel hissediyoruz. İşçilerimiz de sporu çok seviyor. Bizim
gibi ağır şartlarda çalışanların bel ve sırt ağrıları oluyor. Ağrılarımız bu
egzersizler sayesinde geçti diye konuştu.
-İş kazaları sıfıra indi-
Antrenör Mustafa Göçer ise Kayseride ilk kez böyle bir uygulama
yapıldığını, çalışmanın Türkiyeye örnek olmasını amaçladıklarını söyledi.
Sporun büyük faydaları olduğuna dikkati çeken Göçer, özellikle sabah 20
dakika kardio egzersizi yapıldığında vücudun endorfin hormonu salgıladığını,
böylece işçilerin güne mutlu başladıklarını dile getirdi.
Çağın en önemli hastalığının stres olduğunu vurgulayan Göçer, şunları
kaydetti:
Spor ile ilk olarak stresi yeniyoruz. İkinci adım olarak da işçilere
Erciyes disiplini adını verdiğimiz bir çalışma uyguluyorum. Haftada üç gün
antrenman, bir gün ise doğa yürüyüşü yapıyoruz. Erciyes disiplini ile
eklemlerin ve kasların hareket açılarını genişletiyoruz. Vücudun gün içinde
karşılaşabileceği yanlış hareketleri bu çalışmalar ile önlüyoruz. Spor sayesinde
iş yerinde pozitif bir ortam da oluşuyor.
Stresle ilgili yaptığımız çalışmalarda dargın kimse bırakmıyoruz. Dargın
olunca kendinizi sıkıyorsunuz. Vücudunuzdaki damarlar kasılınca kalp, kan
pompalamakta zorlanıyor. Şimdi iş yerimizde herkes gülümsüyor, küs arkadaşımız
yok.
Spor eğitimlerinin ardından hastaneye giden işçi sayısında da azalma
olduğunu bildiren Göçer, şöyle devam etti:
Artık hastaneye giden işçimiz kalmadı. İş kazaları azaldı, hatta sıfıra
indi. İş verimi arttı. İş verenimize çalışanlarına böyle bir imkan tanıdığı için
teşekkür ediyoruz. Şu an eğitimlere katılan 70 civarında işçi var. Önümüzdeki
günlerde kadın çalışanlar da katılacak. Uygulamanın yaygınlaşmasını diliyoruz.
Toplumumuz sağlıklı, üreten ve barışık insanlardan oluşsun istiyoruz.
Yayıncı: Hızır Hacısalihoğlu