BİLECİK (A.A) - Bilecik Tabipler Odası Başkanı Dr. Ethem Dağlı,
hava sıcaklığının yüksek olduğu günlerde aşırı egzersizlerden kaçınılması
gerektiğini bildirdi.
Dr. Dağlı, yaptığı yazılı açıklamada, mevsim normallerinin üzerinde seyreden
hava sıcaklıklarına karşı vatandaşları uyararak, yaz aylarında hava
sıcaklıklarının çok yüksek olduğu günlerde karşılaşılan güneş çarpmasının,
sıcaklığın yükselmesiyle önemli bir tehlike oluşturduğunu belirtti.
Yüksek ateşe, terleyememe, komaya kadar giden sinir sistemi bozuklukları,
halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, kusma, bulantı ve nabız hızlanmasının
hastalığın ilk belirtileri olduğunu kaydeden Dr. Ethem, şunları ifade etti:
Algılama ve koordinasyon yeteneğinin bozulması, görme netliğinde bozulma,
göz çukurlarının belirginleşmesi, bilincin kaybolması hastalığın ileri
belirtilerdir. Derhal bir sağlık merkezine başvurulmalıdır. Genellikle kol ve
bacaklarda veya karında aşırı sıcaktan tuz kaybıyla sıcak krampları görülebilir.
1-2 bardak tuz içeren sıvı verilmeli, kramp girmiş kasa masaj yapılmamalıdır.
Güneş ışınlarının uzun vadede deri kanserlerine neden olabileceği
unutulmamalıdır. Özellikle güneş ışınlarının dik olarak geldiği saatlerde
korunulmalı. Kalp ve tansiyon hastalarının ilaçlarını yaz aylarına ve sıcak
havalara göre ayarlamasını yapmalıdır. Beyin kanamalarının önüne geçmek için
tansiyon hastaları ayrıca kendilerine dikkat etmeli, tansiyonlarını sık sık
ölçtürmelidir. Migren hastalığı olanlar serin ve klimalı ortamları tercih
etmelidir. Bol su ve sulu gıdaların tüketilmelidir. Hava sıcaklığının yüksek
olduğu günlerde aşırı egzersizden kaçınılmalıdır.
Muhabir: Muhsin Arslan
Yayıncı: Deniz Açık