ANTALYA (A.A) - Hatice Özdemir - Akdeniz Üniversitesi Tıp
Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Güner Öğünç, aşırı
ve ölümcül derecede şişman kişilerde her saatte 5 ile 30 kez solunumun yaklaşık
10 saniye durduğunu, bunun uzun süre devam etmesi durumunda kişinin uykuda
yaşımını yitirebileceğini bildirdi.
Öğünç, AA muhabirine yaptığı açıklamada, aşırı şişmanlığın bir hastalık
olduğunu söyledi. 1.60 boyundaki bir kişinin 103 kilo ve üzerinde olmasının
şişmanlık derecesinde hasta, 133 kilo üzerindekilerinin de ölümcül derecede
şişman olduklarını dile getiren Öğünç, aşırı şişmanlığın vücudun tüm sistemleri
kadar uyku düzenini de olumsuz etkilediğini belirtti.
Uyku düzeni bozulan insanın yaşam kalitesinin de büyük ölçüde zarar
gördüğüne işaret eden Öğünç, Aşırı şişmanlarda yumuşak damak yağlanıyor,
dolayısıyla hava girişi azalıyor dedi.
Aşırı şişman kişilerin uyku esnasındaki kalp ritmleri üzerinde yapılan
araştırmalarda, kişilerin burun ve ağız yoluyla vücuda giren hava miktarı ile
kandaki oksijen miktarlarında azalma olduğunun tespit edildiğini kaydeden Öğünç,
bu durumun kişinin sağlığı açısından tehlikeli olduğunu ifade etti.
Şişman kişilerin yüzde 50sinde uyku problemi olduğunu, ölümcül derecede
şişman kişilerde ise bu oranın yüzde 80e ulaştığını vurgulayan Öğünç, Aşırı
şişman ve ölümcül derecede şişman kişilerde her saatte 5 ile 30 kez solunum
yaklaşık 10 saniye duruyor. Bu kişiler 10 saniye boyunca hiç soluk alıp
veremiyorlar diye konuştu.
Bu esnada ise kişide hava açlığının meydana geldiğini ifade eden Öğünç,
kişinin uyku halinde sağına soluna döndüğünü, sürekli hareketli olduğunu dile
getirdi. Bu durumun kişinin yüzünde, çenesinde, bacaklarında kasılmalara neden
olduğuna işaret eden Öğünç, Kişinin uyku kalitesi ciddi şekilde bozuluyor. En
önemlisi de solunum durması uzun süre devam ederse kişi uykuda yaşamını
yitirebiliyor. Şişman kişilerin karşılaştığı tehlikelerden birisi de bu. Bu,
günümüzde sık sık karşılaştığımız bir durumdur dedi.
Öğünç, bu durumun boyun yapılarından dolayı erkeklerde daha fazla
görüldüğünü kaydetti.
-Şişmanlar direksiyon başına çıkmamalı uyarısı-
Öğünç, ayrıca iyi uyku alamayan kişinin yaşam kalitesinin de olumsuz
etkilendiğini vurgulayarak, gece uykusunu alamayan kişilerin gündüz uyuklama
halinde olduklarını kaydetti. Uykunun herkes için çok önemli olduğunu, her
bireyin 6 ile 8 saat arasında uyuması gerektiğini dile getiren Öğünç, uykunun
aynı zamanda kalitesinin de iyi olması gerektiğini söyledi.
Kilolarından dolayı gece uykusunu alamayan kişilerin gündüz de sağlıklı
olmadıklarını vurgulayan Öğünç, bu kişilerin gündüz oturdukları yerde
uyukladıklarını, işlerinde başarılı olamadıklarını, huzursuz olduklarını, günlük
aktivitelerini iyi yapamadıklarını bildirdi.
En tehlikeli kişilerin ise direksiyon başındakilerin olduğuna işaret eden
Öğünç, Gece uykusunu alamayan kişi, direksiyon başında uyuklamaya başlıyor ve
trafik canavarı ortaya çıkıyor diye konuştu.
Öğünç, iyi bir uyku ve yaşam kalitesinin bozulmaması için zayıflamanın şart
olduğunu vurguladı.
Yayıncı: Tuncer Çetinkaya